Muchas veces sentimos frustración, rabia y perdemos la energía de abordar el problema pues somos los principales saboteadores, de lo que pareciera no tener solución. Los actores principales de la película de nuestra vida, somos nosotros, cambiar viejos hábitos, creencias y JUICIOS pueden ayudar a transformar la realidad de nuestro devenir.

No sé si has escuchado alguna vez “Te presento a la nube negra de la familia” o “El sol que alumbra a todos” “Mi hija el orgullo de nuestra familia” Todos podemos mostrar luz, alcanzar nuestros objetivos, llegar a la cima, tener éxito y disfrutar de bienestar. ¿Cómo?

Haciendo cambios que te permitan descubrir tu potencial poner CORAJE buscar la oportunidad y transformar tu acontecer descubriendo en tu SER ese HACER que te diferencia.

Suena muy bien mi Coach, pero ¿Cómo lo hago?

• Reconoce tu estado de ánimo.

• Identifica los detonadores emocionales que te paralizan.

• Desaprende de tus miedos.

• Incorpora un plan de acción que te sea posible alcanzar, si no te sirve el plan cambia la estrategia, si no te es posible hacerlo busca ayuda.

• Cuestiona viejos hábitos ATREVTE a salir de la zona de confort.

“La vida que no se examina no vale la pena ser vivida.”

Fuentes:

Apuntes de Coaching Ontológico de mi Certificación. Lecturas de Psicología Positiva

Coaching el arte de soplar brasas Leonardo Wolk Gran Aldea Editores.