Novedades en Conexión

Ayuno de dopamina

Cada vez que se produce un estímulo placentero es liberada una cierta cantidad de dopamina. Esta sustancia es la responsable de darnos un empuje de motivación y de sensación de bienestar.

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Los beneficios del ayuno

En diversas tradiciones antiguas siempre se ha considerado al ayuno una práctica esencial para la limpieza del cuerpo, la aclaración de la mente y la purificación del espíritu.

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